Tabuľka veľkostí lyžiarok
11.01.2022

Tabuľka veľkostí lyžiarok

Pri výbere správnej veľkosti lyžiarky je dôležitým ukazovateľom takzvaný Mondopoint (MP). Jedná sa o čistú dĺžku chodidla udávanú v našom prípade v centimetroch (napr. 27,5 MP), no často ju nájdete aj v milimetroch (napr. 275 MP). Skúste si teda zmerať svoje chodidlo a v uvedenej tabuľke nájdete zodpovedajúcu veľkosť v jednotlivých systémoch (mondopoint, európsky, anglický a americký). Môžete si pozrieť naše video, ktoré vás prevedie celým procesom, ako si vybrať správne lyžiarky.

Video ako si vybrať lyžiarky
Ako si vybrať tú správnu veľkosť?
Flex Index

Video ako si vybrať lyžiarky


Ako si vybrať tú správnu veľkosť? 

Určite ste postrehli ďalší mýtus o tom, že je vhodné si kúpiť o pol alebo o celé číslo väčšie lyžiarky. Nuž, musíme vás sklamať, lyžiarky by sa totiž mali kupovať presne na vašu nohu, resp. na veľkosť, ktorá zodpovedá vášmu MP. Moderné lyžiarky majú kvalitnú vnútornú papučku, ktorá sa rýchlo zvládne prispôsobiť vášmu chodidlu a je veľmi pohodlná. Pre lepšie ovládanie lyží je ideálne, ak lyžiarka sedí na 100 %. V prípade potreby je možné niektoré modely tepelne upraviť na mieru (bootfitting), podľa individuálnych požiadaviek zákazníka.

Mondopoint (v mm) Európske číslovanie Anglické číslovanie Americké číslovanie (pánske) Americké číslovanie (dámske)
140 23 Junior 6 Junior 7 Junior 7
150 25 Junior 7 Junior 8 Junior 8
160 26 Junior 8 Junior 9 Junior 9
170 27 Junior 9 Junior 10 Junior 10
175 28 Junior 10 Junior 11 Junior 11
185 29 Junior 11 Junior 12 Junior 12
195 30,5 Junior 12 Junior 13 Junior 13
200 31 Junior 13 Junior 13,5 Junior 13,5
205 32 Junior 13,5 1 1
210 33 1 2 2
215 34 2 3 3
220 35 3 4 5
225 36 3,5 4,5 5,5
230 36,5 4 5 6
235 37 4,5 5,5 6,5
240 38 5 6 7
245 38,5 5,5 6,5 7,5
250 39 6 7 8
255 40 6,5 7,5 8,5
260 40,5 7 8 9
265 41 7,5 8,5 9,5
270 42 8 9 10
275 42,5 8,5 9,5 10,5
280 43 9 10 11
285 44 9,5 10,5 11,5
290 44,5 10 11 12
295 45 10,5 11,5 -
300 45,5 11 12 -
305 46 11,5 12,5 -
310 47 12 13 -
315 47,5 12,5 13,5 -
320 48 13 14 -
325 48,5 13,5 14,5 -
330 49 14 15 -

To, že si zmeriate určitú veľkosť, ešte neznamená, že by ste si nevyhnutne mali kúpiť lyžiarky tejto veľkosti. Pre väčšinu lyžiarov je to dobrý východiskový vzorec. Nie každý lyžiar má rovnaké výkonnostné požiadavky a toleranciu obuvi:

  • Začiatočníci a mierne pokročilí lyžiari by mali zvoliť lyžiarku tesne svojej veľkosti nohy alebo o niečo dlhšiu. Vždy majte na pamäti, že vložka topánky ešte mierne povolí (približne pol centimetra).
  • Pokročilí lyžiari by mali zvoliť topánku presne na veľkosť svojej nohy. Treba brať v úvahu dĺžku a šírku lyžiarskej topánky. Lyžiarky musia dobre sedieť na nohe, no nesmú nikde tlačiť.
  • Experti zvyčajne vyberajú veľkosť lyžiarky o 1/2 menšiu ako je uvedená na lyžiarke. Takáto lyžiarka ešte prispôsobí približne o pol čísla. Mnoho z nich využíva služby bootfittingu, čo je tvarovanie lyžiarok na mieru, kupujú si tiež profesionálne športové vložky a doplnky presne podľa klemby nohy (nízka, stredná alebo vysoká klemba).

Flex Index 

Je v tomto prípade veľmi dôležitým označením, ktoré definuje tuhosť lyžiarskej topánky. Ohyb lyžiarky sa pohybuje od veľmi mäkkej (flex od 50) po veľmi tvrdý (flex do 140). Toto číslo je často krát napísané na vonkajšom skeletu lyžiarok. Niektoré značky používajú na hodnotenie flexu stupnicu od 1 do 10, pričom 1 je najmäkší a 10 najtvrdší. S týmto označením sa stretneme skôr u snowboardovej obuvi. Flex index u rôznych výrobcov sa môže navzájom mierne odlišovať. Pri výbere správneho flexu zohrávajú dôležitú úlohu vaše lyžiarske skúsenosti, hmotnosť, výška a predovšetkým pohlavie. 

Flex index pri pánskych lyžiarkach

  • Začiatočník až mierne pokročilý lyžiar by mal siahnuť po mäkkom flexe od 60 do 80.
  • Mierne pokročilý až pokročilý lyžiar by mal siahnúť po stredne tvrdom flexe v hodnote od 90 do 100.
  • Pokročilý lyžiar by mal zvoliť tvrdý flex od 110 do 120.
  • Expert alebo závodník by mal siahnúť po veľmi tvrdom flexe nad 130.

Flex index pri dámskych lyžiarkach

  • Začiatočníčky až mierne pokročilé lyžiarky by mali stiahnuť po mäkkom flexe od 50 do 60.
  • Mierne pokročilé lyžiarky by mali siahnuť po stredne tvrdom flexe od 65 do 80.
  • Pokročilé lyžiarky by mali siahnuť po tvrdom flexe od 85 do 100.
  • Expertky alebo závodníčky by mali siahnúť po veľmi tvrdom flexe v hodnote od 110 a viac.

Páčil sa vám článok? Prečítajte si aj ďalšie podobné blogy:

Tím Najšport