Funkčné podprsenky
Pohodlné funkčné podprsenky, ktoré vám spríjemnia aj tú najnáročnejšiu športovú aktivitu a zaručia dokonalý vzhľad. Sú vyrobené z pružného a prispôsobivého materiálu, vďaka čomu si ich jednoducho zamilujete. Vybrať si môžete z množstva svetových značiek ako napríklad Dynafit, Goldbergh, Ortovox či Sportful. Ak by ste mali otázky alebo by ste potrebovali radu, neváhajte nás kontaktovať na tel. číslo +421 220 924 810 alebo nám napíšte na info@najsport.sk.
Prečo je dôležité mať správnu športovú podprsenku?
Pohyby pri športovaní spôsobujú, že sa vaše prsia pohybujú niekedy hore a dole až o 20 cm. To vystavuje vaše Cooperove väzy – tenké zväzky spojivových tkanív, ktoré pomáhajú podopierať vaše prsia – obrovskému tlaku. Bez správnej podpory budete pravdepodobne pociťovať bolesť a mohli by ste spôsobiť trvalé poškodenie. Športoví vedci z University of Portsmouth skúmali, ako sa poškodzuje prsné tkanivo pri behaní, v bežných podprsenkách a rôznych športových podprsenkách. Zistili, že športové podprsenky s nízkym až stredným dopadom znižujú odraz, ale nie sú účinné pri obmedzovaní pohybu zo strany na stranu, ku ktorému dochádza pri behu. V skutočnosti ich výskum ukazuje, že ženy menia spôsob behania v závislosti od typu nosenej podprsenky. Správna športová podprsenka vám teda poskytne životne dôležitú podporu.
Ak plánujete vybrať si funkčné oblečenie ako celok, pripravili sme si pre vás článok 7 dôvodov, prečo si vybrať kvalitné funkčné oblečenie.
Top výrobcovia športových podprseniek
- Funkčné podprsenky Crazy Idea
- Funkčné podprsenky Dynafit
- Funkčné podprsenky Goldbergh
- Funkčné podprsenky Ortovox
- Funkčné podprsenky Sportful
- Funkčné podprsenky Under Armour
Akú úroveň podpory potrebujem?
Športové podprsenky ponúkajú tri rôzne úrovne podpory: nízku, strednú a vysokú. Typ, ktorý potrebujete, závisí od veľkosti košíka a typu cvičenia, ktoré vykonávate.
Športové podprsenky s nízkym až stredným (low-medium) dopadom:
- Aktivity s nízkymi dopadmi (impact): Chôdza, ľahké cvičenie, silový tréning,
- Aktivity so strednými dopadmi (impact): Tanec, lyžovanie, cyklistika.
Športové podprsenky so stredným dopadom majú zvyčajne dizajn bez košíkov a ohraničujú pohyb tým, že tesne pritláčajú prsia k hrudnej stene.
- Aktivity s vysokým dopadom (impact): beh, aerobik, jazda na horskom bicykli.
Športové podprsenky s vysokým dopadom (impact) sú vyrobené s definovanou štruktúrou košíkov – podobnou ako pri bežných podprsenkách – na zapuzdrenie a podporu každého prsníka. Niektoré podprsenky s vysokým dopadom používajú kombináciu zapuzdrenia a stláčania, aby maximalizovali podporu.
Ako si vybrať správnu podprsenku
- Meranie hrudného koša – merajte okolo hrudného koša, tesne pod prsiami. Zvinovací meter by mal byť priliehavý, ale dostatočne voľný, aby sa vám pod neho zmestili dva prsty. Zaokrúhlite nadol na celé číslo,
- Pomocou tabuľky nájdite zodpovedajúcu veľkosť remienka na základe merania hrudného koša,
- Meranie poprsia: Merajte okolo najplnšej časti prsníka. Opäť platí, že meter by mal byť priliehavý, ale nie taký tesný, aby obmedzoval dýchanie,
- Odpočítajte mieru hrudného koša od miery poprsia. Rozdiel určuje veľkosť košíka. Ak sa pohybujete medzi veľkosťami, zaokrúhlite nahor,
- Využite veľkostnú tabuľku pri danom produkte, nad ktorým rozmýšľate a podľa nej si vyberte svoju správnu veľkosť.
Ako alternatívu k bodom 3 a 4 vyskúšajte niekoľko rôznych veľkostí košíkov. Košíky by mali sedieť bez medzier alebo vrások, mali by byť pohodlné a bezpečné, ale nemali by byť také tesné, aby sa vám prsia rozliali zboku alebo cez ich vrch.
Ako dlho vydrží športová podprsenka?
Športová podprsenka vydrží okolo 30 – 40 praní, no technická tkanina sa každým cyklom uvoľní, čím sa zníži jej účinnosť. Aby vaša podprsenka mala dlhšiu životnosť, perte v studenej vode, vyhnite sa aviváži a bielidlám a nesušte v sušičke, pretože teplo urýchli degradáciu elasticity. Namiesto toho ju vysušte naplocho a ak sa vaša športová podprsenka začne drhnúť alebo odierať, investujte do novej.
