Ako vybrať lyžiarske oblečenie: Sprievodca 3-vrstvovým systémom, membránami a parametrami

Pred tým, ako vyrazíte na lyže sa musíte obliecť do niečoho, vďaka čomu sa budete cítiť na svahu perfektne. Zvoľte preto kvalitnú lyžiarsku alebo snowboardovú výstroj, ktorá vás udrží v teple, suchu a pohodlí. Pamätajte na to, že nevhodným výberom oblečenia si môžete ľahko pokaziť celú lyžovačku. Namiesto toho sa na prípadnú zmenu počasia pripravte ešte pred tým, ako vyrazíte na svah.

V zásade platí, že na tradičné bavlnené oblečenie úplne zabudnite a držte sa skôr syntetických materiálov alebo merino vlny. Akonáhle bavlna navlhne od potu alebo snehu, nevyschne a zostane vám vlhko a zima. Naopak syntetické materiály vás udržia v teple aj keď budú vlhké. Ďalšou výhodou je, že výborne transportujú vlhkosť do vrchných častí oblečenia a schnú oveľa rýchlejšie ako bavlna.

Základné pravidlo komfortu na svahu: Princíp 3 vrstiev
Kľúčové parametre: Vodný stĺpec a priedušnosť membrány
Na čo si dať pozor pri výbere lyžiarskej bundy a nohavíc?

Základné pravidlo komfortu na svahu: Princíp 3 vrstiev

Pri lyžovaní, snowboardovaní a ďalších športových aktivitách v zimnom počasí je základom správne vrstvenie lyžiarskeho oblečenia. Oblečenie by ste mali vrstviť od najspodnejších vrstiev (termoprádlo alebo funkčné oblečenie), cez stredné vrstvy (mikiny, flísové bundy alebo izolačné vesty) až po vrchné vrstvy (lyžiarske bundy a nohavice).

Princíp 3 vrstiev spočíva v odvádzaní vlhkosti od pokožky, udržiavaní telesného tepla a ochrane pred vonkajšími poveternostnými podmienkami. Jednotlivé vrstvy musia spolupracovať, aby sa pot nezadržiaval pri tele a zároveň nedochádzalo k zbytočným tepelným stratám. Správne vrstvenie vám umožní prispôsobiť oblečenie aktuálnemu počasiu, intenzite pohybu aj vlastnej citlivosti na chlad.

1. Vrstva (Sacia/Základná): Syntetika vs. Merino vlna

Prvá vrstva je v priamom kontakte s pokožkou a jej hlavnou úlohou je odvádzať pot a vlhkosť od tela. Základ tvorí funkčné termoprádlo, ktoré by malo dobre priliehať, neobmedzovať pohyb a zabezpečovať efektívny transport vlhkosti do ďalších vrstiev.

Pri výbere materiálu sa najčastejšie rozhodujete medzi syntetickými vláknami a prírodnou merino vlnou:

• Syntetické materiály (polyester, polypropylén, polyamid) – vynikajú rýchlym schnutím, nízkou nasiakavosťou a efektívnym odvádzaním vlhkosti. Sú vhodné najmä na intenzívne lyžovanie, skialpinizmus a športové aktivity so zvýšeným potením.
• Merino vlna – poskytuje dobrú tepelnú reguláciu, príjemný pocit na pokožke a prirodzene obmedzuje vznik nepríjemného zápachu. Dokáže absorbovať časť vlhkosti bez okamžitého pocitu mokra, no spravidla schne pomalšie než syntetika. Je vhodná na rekreačné lyžovanie, chladnejšie dni aj dlhší pobyt v zimnom prostredí.

Ideálnym kompromisom môžu byť kombinované materiály, ktoré spájajú termoregulačné vlastnosti merino vlny s rýchlym schnutím a odolnosťou syntetických vlákien. Vyhnite sa bavlnenému oblečeniu, ktoré zadržiava vlhkosť, pomaly schne a pri prestávkach môže spôsobovať nepríjemný pocit chladu.

2. Vrstva (Izolačná): Flís, syntetická výplň alebo páperová bunda

Druhá vrstva zabezpečuje tepelnú izoláciu a pomáha udržiavať telesné teplo. Nachádza sa medzi funkčným termoprádlom a vrchnou ochrannou vrstvou. Jej úlohou je zachytávať vzduch ohriaty telom a zároveň umožňovať odvod vlhkosti smerom von.

Na výber máte niekoľko typov izolačných materiálov:

• Flís (fleece) – ľahký, priedušný a rýchloschnúci materiál vhodný na aktívne lyžovanie a snowboardovanie. Poskytuje primeranú tepelnú izoláciu bez výrazného obmedzenia pohybu.
• Syntetická izolácia (napríklad PrimaLoft) – poskytuje dobrý pomer hrejivosti a hmotnosti, pričom si zachováva významnú časť izolačných vlastností aj vo vlhkom prostredí. Je vhodná do premenlivého počasia a na aktivity, pri ktorých môže oblečenie navlhnúť.
• Páperová izolácia – vyniká vysokou hrejivosťou pri nízkej hmotnosti a výbornou zbaliteľnosťou. Najlepšie sa uplatní v suchých, mrazivých podmienkach alebo počas prestávok, keď telo produkuje menej tepla. Pri navlhnutí však môže strácať izolačné vlastnosti.

Hrúbku a typ druhej vrstvy prispôsobte intenzite pohybu a vonkajšej teplote. Pri aktívnom skialpinizme môže postačovať ľahká flísová mikina, zatiaľ čo počas mrazivých dní na zjazdovke oceníte teplejšiu izolačnú vrstvu.

3. Vrstva (Ochranná): Hardshell vs. Softshell a zateplené bundy

Tretia vrstva chráni telo pred vetrom, snehom a dažďom. Jej úlohou je zároveň umožniť odvádzanie vodnej pary z vnútorných vrstiev, aby sa v oblečení nehromadila nadmerná vlhkosť. Výber vhodnej bundy a nohavíc závisí predovšetkým od spôsobu lyžovania a poveternostných podmienok.

Základné typy vrchného oblečenia sa odlišujú svojou konštrukciou a funkčnými vlastnosťami:

• Hardshell bundy – využívajú nepremokavé a vetruodolné membránové materiály, napríklad Gore-Tex. Poskytujú vysokú ochranu pred snehom, dažďom a silným vetrom. Sú vhodné na freeride, skialpinizmus a lyžovanie v náročných poveternostných podmienkach. Samotná nezateplená hardshell bunda však neposkytuje výraznú tepelnú izoláciu.
• Softshell bundy – kladú dôraz na pružnosť, priedušnosť a pohodlie pri pohybe. Poskytujú ochranu pred vetrom a podľa konštrukcie aj určitú odolnosť proti vlhkosti. Sú vhodné predovšetkým na aktívny pohyb v suchších podmienkach, no väčšinou neposkytujú rovnakú nepremokavosť ako hardshell.
• Zateplené lyžiarske bundy – kombinujú vonkajší ochranný materiál s integrovanou tepelnou izoláciou. Sú praktickou voľbou na rekreačné a zjazdové lyžovanie, najmä pri nižších teplotách a častom využívaní lanoviek.

Pri výbere vrchnej vrstvy myslite aj na jej kombinovateľnosť s ostatnými časťami oblečenia. Bunda ani nohavice nesmú byť príliš tesné, aby neobmedzovali pohyb a neznižovali účinnosť izolačných vrstiev. Zároveň by nemali byť nadmerne voľné, pretože správne priliehanie pomáha udržiavať tepelný komfort.

Na bežné zjazdové lyžovanie môže byť ideálnou voľbou zateplená lyžiarska bunda, zatiaľ čo pri skialpinizme a intenzívnom pohybe je často praktickejšia kombinácia funkčných vrstiev a ľahkej ochrannej bundy, ktorú môžete podľa potreby obliecť alebo odložiť.

Kľúčové parametre: Vodný stĺpec a priedušnosť membrány

Pri výbere kvalitnej lyžiarskej bundy a lyžiarskych nohavíc treba zvážiť niekoľko dôležitých technických parametrov. Medzi najdôležitejšie patrí vodný stĺpec, priedušnosť a schopnosť materiálu odolávať nepriaznivým poveternostným podmienkam. Tieto vlastnosti rozhodujú o tom, či zostanete počas lyžovania v suchu a pohodlí.

Vodný stĺpec určuje odolnosť materiálu proti prenikaniu vody zvonka, zatiaľ čo priedušnosť vyjadruje schopnosť odvádzať vodnú paru od tela. Kvalitné lyžiarske oblečenie by malo zabezpečovať vhodnú rovnováhu medzi týmito vlastnosťami podľa intenzity pohybu a náročnosti počasia.

Nasledujúca tabuľka uvádza orientačné odporúčané hodnoty podľa spôsobu lyžovania:

Uvedené hodnoty sú orientačné. Skutočná funkčnosť oblečenia závisí aj od konštrukcie membrány, podlepenia švov, odvetrania a spôsobu testovania. Hodnoty priedušnosti namerané rôznymi metódami nemusia byť priamo porovnateľné.

Čo vyjadruje vodný stĺpec a ako si vybrať správnu hodnotu?

Vodný stĺpec vyjadruje tlak vody, ktorému dokáže materiál odolávať pred jej preniknutím cez tkaninu. Udáva sa v milimetroch (mm), pričom vyššia hodnota spravidla znamená lepšiu odolnosť proti vode. Na bežné rekreačné lyžovanie v suchších podmienkach môže postačovať vodný stĺpec 5 000 mm. Ak však plánujete celodenné lyžovanie, odporúča sa vyberať oblečenie s hodnotou minimálne 10 000 mm. Pri intenzívnom snežení, mokrom snehu, freeride alebo lyžovaní v náročných horských podmienkach oceníte vodný stĺpec 20 000 mm a viac.

Dôležitú úlohu zohrávajú aj membránové materiály, napríklad Gore-Tex alebo eVent, ktoré kombinujú vysokú odolnosť proti vode s priedušnosťou. Niektoré membrány využívajú mikroskopické póry, iné umožňujú prenos vlhkosti odlišným technologickým princípom. Pri výbere nezabúdajte, že ani vysoký vodný stĺpec automaticky nezaručuje nepremokavosť celého oblečenia. Rozhodujúce sú aj kvalitne podlepené alebo zvárané švy, vodoodolné konštrukčné riešenie zipsov a správne spracovanie jednotlivých častí bundy či nohavíc.

Priedušnosť (g/m²/24h) a DWR vodoodpudivá úprava

Priedušnosť vyjadruje schopnosť materiálu prepúšťať vodnú paru smerom od tela do vonkajšieho prostredia. Často sa uvádza v jednotkách g/m²/24 h, ktoré vyjadrujú množstvo vodnej pary prechádzajúcej cez štvorcový meter materiálu za 24 hodín pri stanovených testovacích podmienkach. Pri rekreačnom lyžovaní môže byť postačujúca priedušnosť 5 000 až 10 000 g/m²/24 h. Pri intenzívnejšom pohybe, skialpinizme a freeride je vhodné uprednostniť materiály s vyššou priedušnosťou, orientačne 15 000 až 20 000 g/m²/24 h alebo viac.

Dôležitým doplnkom membránového oblečenia je DWR (Durable Water Repellent), teda vodoodpudivá povrchová úprava vonkajšej tkaniny. Tá spôsobuje, že sa kvapky vody zhlukujú a stekajú po povrchu namiesto toho, aby sa okamžite vsiakli do materiálu.

DWR úprava prináša niekoľko praktických výhod:

• Obmedzuje nasiaknutie vonkajšej tkaniny, čím pomáha udržiavať oblečenie ľahšie a príjemnejšie na nosenie.
• Podporuje funkčnosť priedušnej membrány, pretože nasiaknutá vrchná látka môže obmedzovať odvod vodnej pary.
• Zvyšuje tepelný komfort, keďže mokrý vonkajší materiál môže vyvolávať nepríjemný pocit chladu.

DWR úprava nie je totožná s nepremokavou membránou a jej účinnosť sa používaním postupne znižuje. Ak voda prestane vytvárať kvapky a začne sa vsakovať do vonkajšej látky, môže byť potrebné obnoviť vodoodpudivosť podľa odporúčaní výrobcu.

Pri výbere lyžiarskeho oblečenia preto neposudzujte iba samotné číselné hodnoty. Najlepší výsledok prináša kombinácia primeraného vodného stĺpca, dostatočnej priedušnosti, funkčnej DWR úpravy a kvalitného konštrukčného spracovania.

Na čo si dať pozor pri výbere lyžiarskej bundy a nohavíc?

Pri výbere vhodnej lyžiarskej bundy a lyžiarskych nohavíc treba okrem technických parametrov zvážiť aj strih, konštrukčné detaily a celkové pohodlie pri pohybe. Kvalitné lyžiarske oblečenie by malo poskytovať dostatočnú ochranu pred nepriaznivým počasím, zabraňovať prenikaniu snehu pod jednotlivé vrstvy a umožňovať reguláciu telesnej teploty.

Bunda a nohavice musia byť dostatočne pružné a ergonomicky tvarované, aby vás neobmedzovali pri lyžovaní, snowboardovaní ani skialpinizme. Dôležité je tiež správne priliehanie v oblasti pásu, ramien, kolien a členkov.

Dôležité detaily: Snehový pás, vetracie zipsy a podlepené švy

Pri výbere lyžiarskeho oblečenia sa zamerajte na funkčné prvky, ktoré zvyšujú pohodlie a ochranu počas jazdy. Aj kvalitná membrána môže stratiť časť svojich praktických výhod, ak bunda alebo nohavice nemajú vhodne riešené švy, odvetranie a ochranu proti snehu.

Medzi najdôležitejšie konštrukčné detaily patria:

• Snehový pás – vnútorný elastický pás v spodnej časti bundy, ktorý obmedzuje prenikanie snehu pod oblečenie, najmä pri páde alebo jazde v hlbokom snehu. Niektoré modely umožňujú jeho spojenie s nohavicami.
• Vetracie zipsy – najčastejšie sa nachádzajú v podpazuší bundy alebo na vonkajšej či vnútornej strane stehien. Umožňujú rýchlo odvádzať prebytočné teplo a regulovať telesnú teplotu bez potreby vyzliekania.
• Podlepené alebo zvárané švy – zabraňujú prenikaniu vody cez miesta, kde je materiál spojený. Pri výbere rozlišujte medzi čiastočne podlepenými švami v najviac namáhaných oblastiach a kompletne podlepenými švami.
• Nastaviteľná kapucňa – mala by poskytovať ochranu pred vetrom a snežením. Pri modeloch určených na freeride alebo skialpinizmus je výhodou kompatibilita s lyžiarskou prilbou.
• Snehové návleky na nohaviciach – vnútorné manžety v spodnej časti nohavíc, ktoré priliehajú k lyžiarkam a obmedzujú prenikanie snehu.
• Nastaviteľné manžety a spodný lem – umožňujú prispôsobiť bundu alebo nohavice postave a znížiť prenikanie studeného vzduchu.

Pri celodennom lyžovaní oceníte najmä kombináciu snehového pásu, účinného odvetrania a kvalitne podlepených švov. Tieto prvky pomáhajú udržať oblečenie funkčné aj pri zmene počasia a intenzity pohybu.

Strih, ergonómia a špecifiká dámskeho a detského oblečenia

Správna veľkosť a ergonomický strih sú rovnako dôležité ako použitý materiál. Lyžiarske oblečenie nesmie obmedzovať pohyb, tlačiť pri pokrčení kolien ani sa nadmerne napínať v oblasti ramien a lakťov. Zároveň musí poskytovať dostatok priestoru na funkčné spodné a izolačné vrstvy. Pri skúšaní sa zamerajte na anatomicky tvarované kolená a lakte, pružnosť materiálu, nastaviteľný pás a dĺžku rukávov či nohavíc. Vyskúšajte si podrep, predklon a zdvihnutie rúk, aby ste zistili, či vám oblečenie vyhovuje aj v pohybe.

Jednotlivé kategórie oblečenia majú svoje špecifiká:

• Dámske lyžiarske oblečenie – zohľadňuje proporcie ženskej postavy, najmä oblasť pásu, bokov a hrudníka. Dostupné sú priliehavejšie športové aj voľnejšie strihy, pričom rozhodujúce je pohodlie a dostatok priestoru na vrstvenie.
• Pánske lyžiarske oblečenie – často ponúka širší strih v ramenách a hrudníku či odlišné proporcie rukávov a nohavíc. Pri výbere je dôležité, aby bunda ani nohavice neobmedzovali rozsah pohybu.
• Detské lyžiarske oblečenie – malo by byť pohodlné, dostatočne hrejivé a jednoduché na obliekanie. Výhodou sú reflexné prvky, nastaviteľné manžety a takzvané rastúce systémy, ktoré umožňujú predĺženie rukávov alebo nohavíc podľa rastu dieťaťa.

Pri výbere lyžiarskeho oblečenia pre deti sa môžete stretnúť s jednodielnymi kombinézami aj dvojdielnymi kompletmi. Kombinéza lepšie obmedzuje prenikanie snehu v oblasti pásu, zatiaľ čo samostatná bunda a nohavice poskytujú väčšiu flexibilitu pri obliekaní, regulácii teploty a návšteve toalety. Nekupujte deťom zbytočne veľké oblečenie iba s cieľom, aby im vydržalo niekoľko sezón. Príliš voľný strih môže obmedzovať pohyb a znižovať tepelný komfort. Praktickejšou voľbou sú modely s nastaviteľnými prvkami alebo rastúcim systémom.

Záver: Vyskúšajte si lyžiarske oblečenie v predajniach Najšport

Správny výber lyžiarskeho oblečenia je základom pohodlia a ochrany pred nepriaznivým počasím. Pri výbere sa zamerajte na správne vrstvenie, dostatočný vodný stĺpec, priedušnosť a ergonomický strih, ktorý vás nebude obmedzovať pri pohybe. Kvalitné oblečenie by malo zodpovedať nielen poveternostným podmienkam, ale aj vášmu štýlu lyžovania.

Ak si nie ste istí výberom, navštívte naše kamenné predajne Najšport v Bratislave, Trenčíne alebo Dolnom Kubíne. Naši odborníci vám pomôžu s výberom vhodných materiálov, veľkostí a strihov podľa vašich potrieb. Lyžiarske oblečenie si môžete osobne vyskúšať, skontrolovať jeho pohodlie a porovnať jednotlivé modely.

Prezrite si tiež našu ponuku lyžiarskeho oblečenia a pripravte sa na zimnú sezónu s výbavou, ktorá vám poskytne potrebný komfort na svahu.

Často kladené otázky

Ako správne prať a impregnovať lyžiarske oblečenie s membránou?

Lyžiarske oblečenie s membránou perte podľa pokynov výrobcu, spravidla pri teplote 30 až 40 °C. Používajte špeciálne tekuté pracie prostriedky určené na funkčné a membránové materiály. Vyhnite sa aviváži, bielidlám a agresívnym pracím prostriedkom, ktoré môžu negatívne ovplyvniť funkčné vlastnosti oblečenia. Po vypraní obnovte vodoodpudivú DWR úpravu podľa odporúčaní výrobcu, napríklad impregnačným sprejom. Niektoré DWR úpravy možno opätovne aktivovať aj teplom, ak to povoľuje štítok údržby.

Je pre deti lepšia lyžiarska kombinéza alebo dvojdielny komplet?

Lyžiarska kombinéza je vhodná najmä pre menšie deti, pretože poskytuje súvislú ochranu chrbta a pásu pred chladom a prenikaním snehu. Dvojdielne detské lyžiarske oblečenie je praktickejšie pre staršie deti, ktoré sa už samostatne obliekajú. Umožňuje jednoduchšiu návštevu toalety, vyzlečenie bundy počas prestávky a samostatnú výmenu jednotlivých častí. Pri výbere zohľadnite vek dieťaťa, pohodlie, nepremokavosť a dostatočnú tepelnú izoláciu.

Aký je rozdiel medzi oblečením na zjazdovku a na skialp?

Oblečenie na zjazdové lyžovanie býva viac zateplené, pretože lyžiari trávia čas aj na lanovkách a pri nižšej intenzite pohybu. Dôležitá je ochrana pred vetrom, snehom a chladom. Skialpové oblečenie je spravidla ľahšie, priedušnejšie a prispôsobené intenzívnemu pohybu pri výstupe. Často využíva kombináciu funkčného termoprádla, ľahkej izolačnej vrstvy a ochrannej bundy. Vďaka tomu môžete jednotlivé vrstvy pridávať alebo odoberať podľa aktuálnej námahy a počasia.

Ak vás článok zaujal, tak si určite prečítajte aj ďalšie podobne blogy:

• 5 dôvodov prečo sa oplatí kúpiť lyžiarsku výstroj už teraz
• Ako vybrať lyžiarske okuliare
• Zistíte, ktoré lyže vám vyhovujú
• Najmodernejšie technológie a trendy v skialpinizme

Tím Najšport